时间：2016-09-27 17:50:16 编辑：5号网-lkn 766

天山雪莲果的外形很像红薯，很多人都以为天山雪莲果是红薯，其实并不是！它是一种有保健作用的水果，可以清热解毒的功效。关于天山雪莲果的营养价值，天山雪莲果的功效与作用。小编来为您一一解答！

100克雪莲果含有6-12克果寡糖，但仅含糖分1.5 – 4克。雪莲果是自然界果蔬中果寡糖含量最高的。日本研究发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少40%以上。

雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10-20毫升。

雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服.日服二次。

雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。

雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2-3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。

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